Apie papildus

Kreatinas – Kreatino monohidratas

Nenustebkite, jei pirmą kartą apsilankę sporto klube išgirsite dar niekada negirdėtų „burtažodžių“. Vienas iš jų – kreatinas. Pasidomėkime šiuo maisto papildu ir ženkite koja kojon su tais, kurie žino daug! Kas yra kreatinas? Kreatinas – kiekvieno žmogaus raumenyse (ir ne tik) randamas organinis junginys, kuris turi azoto. Azotas yra tiesiogiai susijęs...


Aminorūgštys – BCAA

Daugeliui žmonių kyla klausimas – kas yra aminorūgštys? Pabandykime į šį klausimą atsakyti plačiau nei tik tiek, kad tai – maisto papildai sportuojantiems. Aminorūgštys – kas tai? Kiekvieno žmogaus kūnas sudarytas iš angliavandenių, baltymų ir riebalų. Tai – pagrindinės maistinės medžiagos, be kurių yra papildomos, tokios kaip mineralai ir vitaminai. Mums...